FIRMEZA DA PELE: COMO PREVENIR A FLACIDEZ DA PELE?

A perda de firmeza e de elasticidade da pele é um fenómeno natural que ocorre gradualmente com o passar dos anos. As células da derme renovam-se cada vez menos rapidamente com o passar do tempo. Simultaneamente, a produção de certos elementos estruturais fundamentais para a pele, como o colagénio em particular, abranda e perde qualidade. O resultado? A pele torna-se mais seca, tem tendência para esticar, os volumes descaem e o oval do rosto perde a sua firmeza. No entanto, existem soluções para prevenir a flacidez da pele, tornar a pele mais firme e tonificada e redefinir os contornos do rosto. Então, como atuar eficazmente desde já sobre este importante marcador de juventude?

ELASTINA: as fibras de elastina conferem à pele elasticidade e maleabilidade. Quando a sua produção diminui, os tecidos afrouxam progressivamente e perdem a sua elasticidade: a pele deixa de estar bem suportada e mantida no seu lugar. Uma vez puxada ou comprimida, a pele não regressa à sua forma original tão rapidamente e marca mais. No entanto, a produção de elastina pode ser reactivada.

COLÁGENO: proteína de base, essencial à composição do tecido cutâneo, o colagénio confere à pele a sua tonicidade e firmeza. Este "colchão" forma a junção entre a derme e a epiderme e retém a água nos tecidos. Menos eficaz, deixa de desempenhar igualmente o seu papel de suporte da pele, permitindo o aparecimento de rugas e rídulas, na testa, à volta dos olhos e dos lábios. Com a perda óssea típica do envelhecimento, os volumes do rosto parecem perder a sua substância e esvaziar-se, irremediavelmente puxados para baixo pela gravidade. No entanto, é possível regenerar a produção de colágeno.

Perda de peso

A alimentação influencia a tensão da pele.

Para reduzir a perda óssea e a flacidez dos tecidos, é preferível perder peso de forma lenta e sensata se quiser começar a fazer dieta. 

Quando se perde muito peso rapidamente, as fibras elásticas que mantêm a pele esticada relaxam num espaço de tempo muito curto. A pele não tem os recursos necessários para se adaptar tão rapidamente. Estas alterações bruscas são frequentemente acompanhadas de uma perda de massa muscular, muito frequente com a idade. Menos músculos, menos fibras para esticar a pele do rosto: o impacto é imediatamente visível, com a pele a assumir um aspeto mais solto e flácido.

A menopausa

Quando os hormônios estão de pernas para o ar...

Verdadeira tempestade hormonal, a menopausa traz grandes mudanças à vida da mulher e à sua pele.

Durante este período, a produção de estrogénios e depois de progesterona diminui drasticamente, deixando predominar as hormonas masculinas. Por vezes, surgem borbulhas e manchas de pigmentação. A queda das hormonas femininas contribui igualmente para a desidratação dos tecidos, abranda a renovação celular da pele e acelera a perda de elasticidade.

Fatores ambientais

Estilo de vida quotidiano: um fator determinante.

4 riscos principais a ter em conta para limitar a flacidez da pele:

1. Fumar: diminui consideravelmente a produção natural de ácido hialurónico, uma substância fundamental para a hidratação da pele.
2. Desequilíbrios alimentares: o consumo excessivo de produtos industrializados e de baixa qualidade nutricional aumenta o risco de carências em magnésio, coenzima Q10, vitamina D e zinco, essenciais para uma pele saudável. O excesso de açúcar também leva à glicação dos tecidos, o que agrava a perda de elasticidade da pele e aprofunda as rugas.
3. Exposição excessiva aos raios UV: ao penetrarem na pele, os raios UVA atingem os fibroblastos. Alteram a produção de colagénio e de elastina, tornando a pele ainda mais seca. 
4. A oxidação ligada a um ambiente poluído e ao stress: a poluição provoca uma oxidação celular que acelera o envelhecimento prematuro. Este stress oxidativo altera as estruturas da pele e a qualidade do sebo, provocando o aparecimento de manchas. A poluição enfraquece igualmente a função de barreira protetora da pele, facilitando a sua desidratação. Por fim, atrasa a renovação celular, deixando a tez com um aspeto mais baço e menos luminoso.

# RUGAS FACIAIS MAIS SUAVES 

# PELE MAIS FIRME E MAIS ELÁSTICA

# VOLUMES PREENCHIDOS

Para prevenir e combater eficazmente a flacidez da pele, o Institut Esthederm criou o cuidado ESTHELIFT. Trata-se de um movimento de "efeito lifting natural", inspirado nas técnicas de fisioterapia e nos procedimentos estéticos, que actua sobre os músculos, a microcirculação e o tecido cutâneo. Este cuidado estimula os diferentes músculos do rosto para realçar e redefinir os seus contornos.

Pense em cuidados tensores, a utilizar o mais cedo possível de manhã e à noite. Utilizar técnicas de lifting e plumping para retardar e reduzir os sinais de flacidez da pele. 
 

Sugerimos outros cuidados anti-flacidez à escolha, em função das necessidades da sua pele.

Quando se trata de pele flácida, não desistimos!

Não há segredo: sem uma hidratação apropriada, um fornecimento adequado de nutrientes e cuidados regulares de qualidade, a elasticidade e a firmeza da pele ficam comprometidas. Soluções cosméticas específicas e específicas no momento certo são cruciais.

A melhor tática para firmar a pele.

Se decidir perder peso, meça e acompanhe a sua perda de gordura corporal. O objetivo é perder o excesso de peso lentamente, dando à sua pele tempo para se adaptar ao ritmo e às mudanças do seu corpo.

• Certifique-se de que consome alimentos ricos em proteínas, antioxidantes e gorduras, o que ajudará a manter a sua pele saudável, fornecendo-lhe os nutrientes de que necessita de forma orientada.
• Pratique uma atividade física, especialmente musculação, para fortalecer os tecidos.
• Nunca é demais insistir: hidrate intensamente a sua pele para a manter suave e preenchida.

• LIMPEZA PROFUNDA ADEQUADA PARA A SUA PELE. 

Efectue uma limpeza profunda uma ou duas vezes por semana, em função das suas necessidades e do seu tipo de pele. O objetivo é limpar a pele mais profundamente de vez em quando, para além da dupla limpeza diária. Inspirado no método profissional do Institut Esthederm, este ritual tem como objetivo desobstruir os poros da pele e eliminar as células mortas, para dar à tez um brilho radiante.

Como sempre, no Institut Esthederm, não há um efeito de limpeza agressivo, mas sim produtos que respeitam o ecossistema da pele, combinando eficácia e elevada tolerância.

Etapa 1: Objetivo pele limpa

• O Creme Esfoliante Suave desobstrui os poros, actuando como um verdadeiro íman de impurezas.

Etapa 2: Objetivo pele luminosa

• A Máscara de Goma Clarificante, com a sua textura cremosa, fecha os poros e elimina suavemente as células mortas, graças à sua ação esfoliante sem grãos. 

O resultado é uma pele perfeitamente homogénea, suave e luminosa. Dependendo do seu tipo de pele e da sua sensibilidade, poderá fazer uma dupla limpeza profunda 2 ou 3 vezes por semana, ou apenas uma vez para os tipos de pele mais reativos.